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Razones científicas para practicar sexo

razones para practicar sexo

Di la verdad: ¿cuántas veces al mes realizas búsquedas en Google parecidas a “escorts Barcelona”? No te avergüences. Se trata de algo muy natural y, además, practicar sexo te va a aportar maravillosos beneficios. No lo decimos nosotros, sino la ciencia.  Así pues, a continuación te damos varios motivos, según los expertos, por los que debes practicar sexo:

Es antiestresante

El sexo reduce la presión sanguínea y relaja la mente.

Fortalece el sistema inmunológico

Además, cuando alguien está bajo de defensas, aumenta la inmunoglobina mediante las relaciones sexuales. Esto hace que prevenga diversas infecciones y gripes.

Quema calorías

¿Alguna vez has tenido agujetas después de practicar sexo? Si no te ha ocurrido, algo estás haciendo mal. ¡Inténtalo más fuerte!

Por cada 30 minutos de sexo, se eliminan 85 calorías. No es lo mismo que ir al gimnasio, pero no está nada mal: una actividad física útil y placentera.

Mejora la autoestima

Sentirse deseado es algo que a todos nos sube el ánimo. Después del sexo, te sientes más atractivo, más sexy y, en general, más feliz. Dicen diversos estudios que se genera un mayor sentido de mayor confianza en uno mismo gracias a las relaciones sexuales.

Mejora el estado del corazón

El sexo mejora la presión sanguínea y, además, hace que fluya con facilidad. Lo cual indica que disminuye el riesgo de sufrir ataques cardiacos.

Es bueno para la menopausia

La oxitocina que libera el sexo combate los trastornos como la depresión o la angustia que se produce por el cambio hormonal que sufren las mujeres en esta fase de su vida.

Es bueno para la próstata

La ciencia también asegura que los hombres que tienen unas 21 eyaculaciones al mes, reducen el riesgo de sufrir cáncer de próstata.

Ayuda a dormir

No hay mejor somnífero. La liberación de oxitocina no sólo te hace sentir más feliz, sino que también favorece el sueño.

Fortalece la musculatura pélvica

El movimiento del sexo deja muy claro por qué tiene este efecto. Además, los ejercicios Kegel también sirven para conseguirlo, así como para intensificar los orgasmos.

¿Te faltan razones para animarte a practicar sexo más a menudo?